Insomnio y menopausia, ¿qué puedo hacer?

Insomnio y menopausia, ¿qué puedo hacer?

El insomnio es uno de los síntomas más molestos de la menopausia. Estar cansadas, querer dormir y no poder, puede hacernos sentir que vamos a volvernos locas. ¿Qué podemos hacer para evitarlo y descansar mejor? Consejos para evitar el insomnio en la menopausia La...

Qué es el CBD y para qué sirve

Es posible que en los últimos días hayas escuchado hablar sobre el aceite de cáñamo o también conocido como CBD. Se ha demostrado que tiene efectos muy positivos en nuestra salud y por eso queremos compartir contigo lo que sabemos sobre qué es el CBD y cómo puede...