Nuevo año, nuevos comienzos

Nuevo año, nuevos comienzos

A medida que comienza el nuevo año, pensamos en nuevos comienzos. ¿Qué planes tienes? ¿Te has marcado nuevos objetivos para 2022? Los objetivos del nuevo años no son solo para los negocios ¿Qué tipo de metas puedes hacer para el nuevo año? Es posible que ya tenga...
Consejos para una menopausia saludable

Consejos para una menopausia saludable

Esta es una etapa delicada en la vida de toda mujer. Se trata de un ciclo que no podemos evitar, ya que forma parte del proceso de la vida. Conseguir tener una menopausia saludable es más sencillo de lo que crees si sabes dar los pasos necesarios para ello. Te vamos a...
¡Descubre lo positivo de la menopausia!

¡Descubre lo positivo de la menopausia!

Aunque la menopausia es una etapa que a ninguna mujer le gusta pasar, lo cierto es que podemos extraer lo positivo de esta de modo que nuestro ánimo esté más preparado para afrontarla. ¿No crees que haya algo positivo en la menopausia? ¡Te aseguramos que sí! No tienes...
Batidos y zumos depurativos

Batidos y zumos depurativos

La menopausia llega irremediablemente ligada a síntomas molestos que cuestan mucho aliviar. a través de un cambio de hábitos en nuestro estilo de vida, nuestra alimentación y un poco de ejercicio podemos mejorar mucho nuestro estado de salud y reducir los síntomas...
Dieta para la menopausia, ¡la definitiva!

Dieta para la menopausia, ¡la definitiva!

Una de las dificultades a las que se enfrentan las mujeres que pasan por la menopausia es la de bajar de peso. Puede que hayan intentado todo sin resultados, pero no hay que desanimarse, porque se puede bajar de peso en esta etapa. Todo lo que necesitas es conocer la...
Suplementos naturales que tomar en la menopausia

Suplementos naturales que tomar en la menopausia

Pasar por la menopausia es una etapa imparable, pero que no es del agrado de ninguna mujer. Los molestos síntomas pueden causar estragos en nuestra vida diaria. Es por ello que queremos hablarte de suplementos naturales que tomar en la menopausia, porque son de gran...