Los 50 es la década, normalmente, en la que comienza la menopausia en la vida de toda mujer. Ella trae consigo grandes cambios para los debemos estar preparadas. Una buena alimentación puede ser una defensa muy válida que mantenga nuestro organismo, nuestro cuerpo y...
El vientre hinchado es uno de los síntomas más comunes de la menopausia. Esta etapa por la que pasan todas las mujeres de cierta edad hace que nuestro organismo funcione de forma diferente, lo cual provoca cambios considerables como grasa acumulada en caderas y...
Las alergias son una molestia que afectan a un gran número de la población. Flores, el polen de ciertos árboles y plantas, mascotas y otros factores son los causantes de ellas. ¿Sufres de alergia? Incluso si estamos bajo tratamiento, es probable que no podamos...
En el día a día usamos productos de manera natural sin saber el daño que pueden hacer a nuestro organismo. Muchos de ellos contienen xenoestrógenos, una componente que puede provocarnos daños irreparables. Qué son los xenoestrógenos Los xenoestrógenos también son...
Cuando sufrimos cambios hormonales, como los que suceden en la menopausia, es vital intentar mantener unos hábitos saludables para sentirnos mejor por fuera, pero sobre todo, por dentro. No vernos bien y no encontrarnos bien nos puede llevar a un estado de ánimo bajo,...
La actitud positiva es muy necesaria en la vida, pero especialmente cuando estamos sufriendo los achaques de la menopausia. Esta nos mueve todas las hormonas, de manera que nuestras emociones se hallan a flor de piel todo el tiempo y permiten que cualquier situación,...
