Qué cambios sufre el cuerpo en la menopausia

Qué cambios sufre el cuerpo en la menopausia

La menopausia es una etapa por la que tienen que pasar todas las mujeres tarde o temprano. Esta provoca cambios en el cuerpo que pueden alterar el ritmo de vida diario. ¿Los conoces? ¿Aún no estás pasando por ella? Si estás a punto de llegar o ya dentro de ella, te...
Dieta para la menopausia, ¡la definitiva!

Dieta para la menopausia, ¡la definitiva!

Una de las dificultades a las que se enfrentan las mujeres que pasan por la menopausia es la de bajar de peso. Puede que hayan intentado todo sin resultados, pero no hay que desanimarse, porque se puede bajar de peso en esta etapa. Todo lo que necesitas es conocer la...
Preguntas sobre la menopausia, ¡descubre la verdad!

Preguntas sobre la menopausia, ¡descubre la verdad!

Cuando una mujer se aproxima a cierta edad empieza a pensar en el cambio de vida que pasa, inevitablemente, por el proceso de la menopausia. Es normal tener desconocimiento sobre el tema si aún no hemos llegado y no hemos hablado mucho del tema.¿Tienes preguntas sobre...
Los 6 alimentos prohibidos en la menopausia

Los 6 alimentos prohibidos en la menopausia

La menopausia es una etapa que toda mujer tiene que pasar. Se trata de una batalla hormonal que se lleva a cabo en nuestro cuerpo y que debemos sobrellevar de la mejor manera posible. Muchas mujeres obvian la importancia que la alimentación tiene en este punto, pero...
¿Son el sexo y la menopausia incompatibles?

¿Son el sexo y la menopausia incompatibles?

No podemos negar que la menopausia trae muchos cambios a la vida de una mujer, y estos, se reflejan en la vida en común con el cónyuge. De hecho, suele ser este el que más sufre sus cambios de humor otros síntomas relacionados. El sexo y la menopausia pueden incluso...
Tus hormonas son las culpables de tu ansiedad

Tus hormonas son las culpables de tu ansiedad

La ansiedad es una afección que sufren millones de personas en el mundo. Hay quienes tienen episodios esporádicos y otros, que la sufren de manera crónica. Saber reconducirla es crucial para vencerla. Lo primero que debes saber es que las mujeres que están pasando por...