Menopausia precoz, ¿cómo reconocer los síntomas?

Menopausia precoz, ¿cómo reconocer los síntomas?

¿Tienes algunos síntomas que no sabes reconocer? Es posible que tengas menopausia precoz. Sí, aunque la menopausia, esa etapa por la que todas las mujeres tenemos que pasar antes o después tiene una franja de edad determinada que ronda entre los 50 y los 55 años,...
¡Descubre lo positivo de la menopausia!

¡Descubre lo positivo de la menopausia!

Aunque la menopausia es una etapa que a ninguna mujer le gusta pasar, lo cierto es que podemos extraer lo positivo de esta de modo que nuestro ánimo esté más preparado para afrontarla. ¿No crees que haya algo positivo en la menopausia? ¡Te aseguramos que sí! No tienes...
Batidos y zumos depurativos

Batidos y zumos depurativos

La menopausia llega irremediablemente ligada a síntomas molestos que cuestan mucho aliviar. a través de un cambio de hábitos en nuestro estilo de vida, nuestra alimentación y un poco de ejercicio podemos mejorar mucho nuestro estado de salud y reducir los síntomas...
Acné en la menopausia, ¿cómo remediarlo?

Acné en la menopausia, ¿cómo remediarlo?

Aunque el acné es una infección en la piel que afecta a adolescentes, este también puede aparecer durante la menopausia. ¿Te ha ocurrido? si es así, tranquila, esta etapa de cambios es provocada por cambios hormonales, y es normal que estos influyan también en tu...
Qué cambios sufre el cuerpo en la menopausia

Qué cambios sufre el cuerpo en la menopausia

La menopausia es una etapa por la que tienen que pasar todas las mujeres tarde o temprano. Esta provoca cambios en el cuerpo que pueden alterar el ritmo de vida diario. ¿Los conoces? ¿Aún no estás pasando por ella? Si estás a punto de llegar o ya dentro de ella, te...
Dieta para la menopausia, ¡la definitiva!

Dieta para la menopausia, ¡la definitiva!

Una de las dificultades a las que se enfrentan las mujeres que pasan por la menopausia es la de bajar de peso. Puede que hayan intentado todo sin resultados, pero no hay que desanimarse, porque se puede bajar de peso en esta etapa. Todo lo que necesitas es conocer la...
Consejos para sobrellevar los cambios de humor

Consejos para sobrellevar los cambios de humor

Sobrellevar los cambios de humor no es una tarea sencilla. Estos son un síntoma de la menopausia y otros desequilibrios hormonales, pero a fin de cuentas, es un problema emocional que se debe tratar como tal. Para ayudarte a que tú lo lleves mejor y que tu familia y...
Suplementos naturales que tomar en la menopausia

Suplementos naturales que tomar en la menopausia

Pasar por la menopausia es una etapa imparable, pero que no es del agrado de ninguna mujer. Los molestos síntomas pueden causar estragos en nuestra vida diaria. Es por ello que queremos hablarte de suplementos naturales que tomar en la menopausia, porque son de gran...
¿Aún no conoces el dong quai?

¿Aún no conoces el dong quai?

Ya sabes que desde Mi Vida Natura nos encanta hablarte de productos y suplementos naturales que te ayuden a equilibrar tu organismo y a sentirte mejor por dentro y por fuera. El dong quai es uno de ellos, un gran desconocido en nuestro país que poco a poco se va...