Dieta para la menopausia, ¡la definitiva!

Dieta para la menopausia, ¡la definitiva!

Una de las dificultades a las que se enfrentan las mujeres que pasan por la menopausia es la de bajar de peso. Puede que hayan intentado todo sin resultados, pero no hay que desanimarse, porque se puede bajar de peso en esta etapa. Todo lo que necesitas es conocer la...
Consejos para sobrellevar los cambios de humor

Consejos para sobrellevar los cambios de humor

Sobrellevar los cambios de humor no es una tarea sencilla. Estos son un síntoma de la menopausia y otros desequilibrios hormonales, pero a fin de cuentas, es un problema emocional que se debe tratar como tal. Para ayudarte a que tú lo lleves mejor y que tu familia y...
Suplementos naturales que tomar en la menopausia

Suplementos naturales que tomar en la menopausia

Pasar por la menopausia es una etapa imparable, pero que no es del agrado de ninguna mujer. Los molestos síntomas pueden causar estragos en nuestra vida diaria. Es por ello que queremos hablarte de suplementos naturales que tomar en la menopausia, porque son de gran...
¿Aún no conoces el dong quai?

¿Aún no conoces el dong quai?

Ya sabes que desde Mi Vida Natura nos encanta hablarte de productos y suplementos naturales que te ayuden a equilibrar tu organismo y a sentirte mejor por dentro y por fuera. El dong quai es uno de ellos, un gran desconocido en nuestro país que poco a poco se va...
Las vitaminas imprescindibles para mujeres

Las vitaminas imprescindibles para mujeres

Sentirse bien es algo que todas deseamos. Es posible que nos preocupemos por hacer ejercicio de manera regular, por alimentarnos de una manera saludable y por beber lo suficiente. ¿Es bastante con eso? La verdad es que hay ciertas vitaminas para mujeres que se han...
Cómo combatir la sequedad vaginal

Cómo combatir la sequedad vaginal

Combatir la sequedad vaginal puede convertirse en un desafío para muchas mujeres. Aunque puede aparecer en cualquier momento y a cualquier edad, quienes están comenzando o pasando por la menopausia, son las que más la sufren. ¿Qué provoca este problema? Sin duda,...
¿Qué suplementos para la menopausia funcionan?

¿Qué suplementos para la menopausia funcionan?

La menopausia es una etapa complicada en la vida de toda mujer que llega a cierta edad. El cuerpo y el organismo comienza a sufrir unos cambios que provocan síntomas que pueden afectar negativamente a nuestra vida diaria. ¿Hay algunos suplementos para la menopausia...
Descubre los beneficios de la vitamina C

Descubre los beneficios de la vitamina C

Los beneficios de la vitamina C para nuestro organismo son muchos, sin importar la etapa de la vida que estemos viviendo. También se le conoce como ácido ascórbico y se le considera uno de los nutrientes más importantes que debemos incluir en nuestra dieta....
Descubre los beneficios de ProgesterAll

Descubre los beneficios de ProgesterAll

Pasar por la menopausia no es una experiencia sencilla. Esta etapa entraña muchos síntomas molestos que nos hacen la vida más complicada. Para aliviarlos, contamos con varias ayudas que han demostrado ser muy eficaces. Por ejemplo, los beneficios de ProgesterAll son...