Xenoestrógenos, ¿qué son?

Xenoestrógenos, ¿qué son?

Xenoestrógenos, entonces, ¿de qué se tratan? Bueno, se sabe que interfieren con la producción y utilización normal de hormonas humanas. La mayoría de los estrógenos y progestágenos recetados (progesterona sintética) no tienen la misma estructura molecular que los...
Beneficios de la cúrcuma en la menopausia

Beneficios de la cúrcuma en la menopausia

La menopausia es un cambio de vida no muy agradable por el que tiene que pasar toda mujer. Por ello, encontrar productos naturales que nos ayuden a sobrellevar los síntomas es siempre una buena idea. La cúrcuma en la menopausia no solo ayuda a reducir los molestos...

Progesterona: qué es y cómo usarla – Parte 1

Aprender sobre la progesterona es vital para las mujeres de hoy, es una hormona tan importante y hace tanto por nosotras, que hemos dividido la información en muchos blogs en lugar de uno. Esto le dará tiempo para digerir la información y, con suerte, se guiará por la...
Pérdida de calcio en la menopausia, ¿cómo prevenirla?

Pérdida de calcio en la menopausia, ¿cómo prevenirla?

La menopausia trae consigo muchos cambios a nuestro cuerpo, algunos de los cuales pueden provocarnos problemas más serios. Uno de ellos es la pérdida de calcio en la menopausia, mineral esencial para mantener los huesos sanos y fuertes. ¿Por qué sucede? ¿Cómo...
Endometriosis, ¿cómo afrontarla?

Endometriosis, ¿cómo afrontarla?

La endometriosis es una enfermedad que afecta a un gran número de mujeres en el mundo. No es nada cómodo y puede afectar al ritmo de vida diario y normal de una persona. ¿Hay algo que podamos hacer para mejorar los síntomas que provoca? La respuesta es sí, y te lo...
Ayuno intermitente y menopausia, ¿funciona?

Ayuno intermitente y menopausia, ¿funciona?

Bajar de peso es uno de los asuntos que más preocupan a muchas mujeres, especialmente aquellas que están en el cambio de vida. Si el ayuno intermitente y menopausia son compatibles es una pregunta que muchas nos hacemos. ¿Será esta la mejor forma de bajar de peso en...
Miomas menopausia, ¿son comunes?

Miomas menopausia, ¿son comunes?

La menopausia conlleva una serie de síntomas que pueden hacer un poco más difícil la vida y el día a día. Los miomas menopausia no es uno de los más comunes en esta etapa de la mujer, pero sí se conocen muchos casos que los han sufrido. De ahí que hayamos querido...