Nuevo año, nuevos comienzos

Nuevo año, nuevos comienzos

A medida que comienza el nuevo año, pensamos en nuevos comienzos. ¿Qué planes tienes? ¿Te has marcado nuevos objetivos para 2022? Los objetivos del nuevo años no son solo para los negocios ¿Qué tipo de metas puedes hacer para el nuevo año? Es posible que ya tenga...
Cosas que debes saber sobre la menopausia

Cosas que debes saber sobre la menopausia

Cuando nos acercamos a la edad de la menopausia, es normal que se nos pasen muchas preguntas por la cabeza. Con este post vamos a intentar darte toda la información que necesitas saber sobre la menopausia para que comprendas mejor cómo funciona el proceso y lo que...
Consejos para una menopausia saludable

Consejos para una menopausia saludable

Esta es una etapa delicada en la vida de toda mujer. Se trata de un ciclo que no podemos evitar, ya que forma parte del proceso de la vida. Conseguir tener una menopausia saludable es más sencillo de lo que crees si sabes dar los pasos necesarios para ello. Te vamos a...
Menopausia precoz, ¿cómo reconocer los síntomas?

Menopausia precoz, ¿cómo reconocer los síntomas?

¿Tienes algunos síntomas que no sabes reconocer? Es posible que tengas menopausia precoz. Sí, aunque la menopausia, esa etapa por la que todas las mujeres tenemos que pasar antes o después tiene una franja de edad determinada que ronda entre los 50 y los 55 años,...
¡Descubre lo positivo de la menopausia!

¡Descubre lo positivo de la menopausia!

Aunque la menopausia es una etapa que a ninguna mujer le gusta pasar, lo cierto es que podemos extraer lo positivo de esta de modo que nuestro ánimo esté más preparado para afrontarla. ¿No crees que haya algo positivo en la menopausia? ¡Te aseguramos que sí! No tienes...
Batidos y zumos depurativos

Batidos y zumos depurativos

La menopausia llega irremediablemente ligada a síntomas molestos que cuestan mucho aliviar. a través de un cambio de hábitos en nuestro estilo de vida, nuestra alimentación y un poco de ejercicio podemos mejorar mucho nuestro estado de salud y reducir los síntomas...
Acné en la menopausia, ¿cómo remediarlo?

Acné en la menopausia, ¿cómo remediarlo?

Aunque el acné es una infección en la piel que afecta a adolescentes, este también puede aparecer durante la menopausia. ¿Te ha ocurrido? si es así, tranquila, esta etapa de cambios es provocada por cambios hormonales, y es normal que estos influyan también en tu...
Qué cambios sufre el cuerpo en la menopausia

Qué cambios sufre el cuerpo en la menopausia

La menopausia es una etapa por la que tienen que pasar todas las mujeres tarde o temprano. Esta provoca cambios en el cuerpo que pueden alterar el ritmo de vida diario. ¿Los conoces? ¿Aún no estás pasando por ella? Si estás a punto de llegar o ya dentro de ella, te...
Dieta para la menopausia, ¡la definitiva!

Dieta para la menopausia, ¡la definitiva!

Una de las dificultades a las que se enfrentan las mujeres que pasan por la menopausia es la de bajar de peso. Puede que hayan intentado todo sin resultados, pero no hay que desanimarse, porque se puede bajar de peso en esta etapa. Todo lo que necesitas es conocer la...