Los 6 alimentos prohibidos en la menopausia

La menopausia es una etapa que toda mujer tiene que pasar. Se trata de una batalla hormonal que se lleva a cabo en nuestro cuerpo y que debemos sobrellevar de la mejor manera posible. Muchas mujeres obvian la importancia que la alimentación tiene en este punto, pero...
¿Puedo perder peso durante la menopausia?

¿Puedo perder peso durante la menopausia?

No hay duda de que la menopausia es uno de los cambios más grandes que sufre el cuerpo de una mujer. La grasa y los kilos se acumulan en zonas distintas a las que lo han hecho siempre y lo que antes no costaba nada, ahora parece imposible de conseguir. Una de estas...