Tabla de ejercicios para hacer en casa y ponerse en forma

Tabla de ejercicios para hacer en casa y ponerse en forma

Pasar mucho tiempo es el causante de los que se conoce como ‘hambre emocional’. Esta es un hambre por aburrimiento o ansiedad que nos lleva a cometer atracones de todo tipo de alimentos cuando en realidad no tenemos hambre. Es un engaño a nuestro cerebro....