32 síntomas de la menopausia

La menopausia y el recorrido hacia su llegada es algo desconocido para mujeres que se muestran en incertidumbre sin saber lo que les espera. No vamos a negarte que los cambios hormonales que vas a sufrir no son agradables, pero con la ayuda adecuada puedes aliviar los...
¿Hay alimentos que ayudan con la menopausia?

¿Hay alimentos que ayudan con la menopausia?

La menopausia provoca un cambio muy grande, no solo en el organismo de la mujer, sino también en su estilo de vida. Para poder mantener a raya los síntomas debemos tomar en cuenta los consejos de los profesionales, y ayudarnos con complementos y una dieta adecuada....