Los 6 alimentos prohibidos en la menopausia

La menopausia es una etapa que toda mujer tiene que pasar. Se trata de una batalla hormonal que se lleva a cabo en nuestro cuerpo y que debemos sobrellevar de la mejor manera posible. Muchas mujeres obvian la importancia que la alimentación tiene en este punto, pero...
¿Hay alimentos que ayudan con la menopausia?

¿Hay alimentos que ayudan con la menopausia?

La menopausia provoca un cambio muy grande, no solo en el organismo de la mujer, sino también en su estilo de vida. Para poder mantener a raya los síntomas debemos tomar en cuenta los consejos de los profesionales, y ayudarnos con complementos y una dieta adecuada....