Insomnio y menopausia, ¿qué puedo hacer?

Insomnio y menopausia, ¿qué puedo hacer?

El insomnio es uno de los síntomas más molestos de la menopausia. Estar cansadas, querer dormir y no poder, puede hacernos sentir que vamos a volvernos locas. ¿Qué podemos hacer para evitarlo y descansar mejor? Consejos para evitar el insomnio en la menopausia La...