La ansiedad es una afección que sufren millones de personas en el mundo. Hay quienes tienen episodios esporádicos y otros, que la sufren de manera crónica. Saber reconducirla es crucial para vencerla. Lo primero que debes saber es que las mujeres que están pasando por...
Seguro que has escuchado que una buena alimentación es la base de una buena salud. Pues bien, es totalmente cierto. De hecho, hoy queremos hablarte de cómo una dieta rica en ciertos alimentos puede aliviar los síntomas de la menopausia y otros trastornos hormonales....
