Suplementos para la menopausia

Suplementos para la menopausia

La menopausia es un cambio de vida por el que debe pasar toda mujer y que puede resultar molesto e incómodo debido a los muchos síntomas que trae consigo. Por ejemplo: insomnio, sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, sequedad vaginal, piel seca, entre otros....

Insomnio y menopausia, ¿qué puedo hacer?

El insomnio es uno de los síntomas más molestos de la menopausia. Estar cansadas, querer dormir y no poder, puede hacernos sentir que vamos a volvernos locas. ¿Qué podemos hacer para evitarlo y descansar mejor? Consejos para evitar el insomnio en la menopausia La...
Los increíbles beneficios de la progesterona

Los increíbles beneficios de la progesterona

Llegar a la menopausia puede suponer un enorme problema para las mujeres. Con ella llegan síntomas molestos, cambios de humor, y otros inconvenientes que pueden mermar nuestra calidad de vida. Los impresionantes beneficios de la progesterona en nuestro organismo puede...

Cuando la menopausia llega antes de tiempo

Lo que se conoce como menopausia precoz es cuando la menopausia llega antes de tiempo. Por norma general, toda mujer comienza a vivir esta etapa entre los 50 o 51 años, edad en la que aparecen síntomas como los cambios de ánimo, el insomnio, la depresión o los...

¡Descubre los beneficios de la maca andina!

Muchos productos naturales nos pueden ayudar en el día a día y sobre todo, a soportar los síntomas que pueden provocarnos la menopausia o los dolores menstruales. La maca andina es uno de estos super productos que ha comenzado a usarse hace relativamente poco tiempo...