Ejercicios Kegel para la incontinencia urinaria

Ene 24, 2020 | Consejos

La incontinencia urinaria es uno de los síntomas que llega con al entrar en el cambio de vida. Van asociados a la post menopausia y los desequilibrios hormonales que sufre nuestro cuerpo llegados a esta etapa. Suele ser incómodo y restarnos en calidad de vida, pero...
¿Qué son el estrógeno y progesterona?

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Oct 6, 2019 | Progesterona

En nuestro organismo hay una serie de hormonas que regulan distintos procesos. El estrógeno y progesterona son las más importantes del cuerpo femenino. ¿Qué función cumplen y qué provocan en nuestro cuerpo cuando hay cambios en ellas? Qué son los estrógenos Son una...
¡Tengo sofocos! ¿Qué hago?

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Sep 6, 2019 | Síntomas

¡Tengo sofocos! ¿Cuántas veces has dicho esta frase? Los sofocos son tan incómodos que estamos seguros de que estarás cansada de oírte decirla a ti misma. ¿Quieres saber cómo terminar con ellos de una vez por todas? Por qué tienes sofocos Cuando llega el conocido...
Claves definitivas para terminar con los sudores nocturnos

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Sep 3, 2019 | Síntomas

Los sudores nocturnos son uno de los síntomas más temidos de la menopausia. No nos dejan dormir, y por ende, nos sentimos cansadas y de mal humor el resto del día. ¿Cómo podemos terminar con los surdores nocturnos? ¡Vamos a darte unos tips que te vendrán muy bien!...
Qué es la progesterona natural

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Ago 1, 2019 | Progesterona

La progesterona natural es una hormona sexual presente en todas las mujeres que se expulsa por los ovarios o por la placenta, en el caso de las mujeres embarazadas. Esta es una hormona de mucha importancia en cada etapa de la vida de la mujer. Por qué la progesterona...